Вес погонного метра: Вес погонного метра металлопроката |

Содержание

Катанка вес погонного метра

Перейти к содержимому

МСК-МЕТАЛЛОПРОКАТ

Катанка ГОСТ марка стали ст3сп/пс	Вес метра погонного (кг)	Количество метров в тонне (м)
Катанка Ø 5. 0 мм	0,154	6493,51
Катанка Ø 5.5 мм	0,186	5376,34
Катанка Ø 6.0 мм	0,222	4504,5
Катанка Ø 6.3 мм	0,245	4081,63
Катанка Ø 6.5 мм	0,26	3846,15
Катанка Ø 8.0 мм	0,395	2531,65
Катанка Ø 9.0 мм	0,499	2004,01

Таблицы веса металлического круга, катанки по различным ГОСТ и ТУ

ГОСТ 2590-06 — Прокат сортовой стальной горячекатаный круглый

Диаметр круга, мм	Вес метра, кг	Метров в тонне
Круг 5	0. 154	6493.51
Круг 5,5	0.187	5347.59
Круг 6	0.222	4504.5
Круг 6,3	0.245	4081.63
Круг 6,5	0.261	3831.42
Круг 7	0.302	3311.26
Круг 8	0.395	2531.65
Круг 9	0.499	2004. 01
Круг 10	0.617	1620.75
Круг 11	0.746	1340.48
Круг 12	0.888	1126.13
Круг 13	1.042	959.69
Круг 14	1.208	827.81
Круг 15	1.387	720.98
Круг 16	1.578	633.71
Круг 17	1. 782	561.17
Круг 18	1.998	500.5
Круг 19	2.226	449.24
Круг 20	2.466	405.52
Круг 21	2.719	367.78
Круг 22	2.984	335.12
Круг 23	3.262	306.56
Круг 24	3.551	281. 61
Круг 25	3.853	259.54
Круг 26	4.168	239.92
Круг 27	4.495	222.47
Круг 28	4.834	206.87
Круг 29	5.185	192.86
Круг 30	5.549	180.21
Круг 31	5.925	168.78
Круг 32	6. 313	158.4
Круг 33	6.714	148.94
Круг 34	7.127	140.31
Круг 35	7.553	132.4
Круг 36	7.990	125.16
Круг 37	8.440	118.48
Круг 38	8.903	112.32
Круг 39	9.378	106. 63
Круг 40	9.865	101.37
Круг 41	10.364	96.49
Круг 42	10.876	91.95
Круг 43	11.400	87.72
Круг 44	11.936	83.78
Круг 45	12.485	80.1
Круг 46	13.046	76.65
Круг 47	13. 619	73.43
Круг 48	14.205	70.4
Круг 50	15.413	64.88
Круг 52	16.671	59.98
Круг 53	17.319	57.74
Круг 54	17.978	55.62
Круг 55	18.650	53.62
Круг 56	19.335	51. 72
Круг 58	20.740	48.22
Круг 60	22.195	45.06
Круг 62	23.700	42.19
Круг 63	24.470	40.87
Круг 65	26.049	38.39
Круг 67	27.676	36.13
Круг 68	28.509	35.08
Круг 70	30. 210	33.1
Круг 72	31.961	31.29
Круг 73	32.855	30.44
Круг 75	34.680	28.84
Круг 78	37.510	26.66
Круг 80	39.458	25.34
Круг 82	41.456	24.12
Круг 85	44.545	22. 45
Круг 87	46.666	21.43
Круг 90	49.940	20.02
Круг 92	52.184	19.16
Круг 95	55.643	17.97
Круг 97	58.010	17.24
Круг 100	61.654	16.22
Круг 105	67.973	14.71
Круг 110	74. 601	13.4
Круг 115	81.537	12.26
Круг 120	88.781	11.26
Круг 125	96.334	10.38
Круг 130	104.195	9.6
Круг 135	112.364	8.9
Круг 140	120.841	8.28
Круг 145	129.627	7. 71
Круг 150	138.721	7.21
Круг 155	148.123	6.75
Круг 160	157.834	6.34
Круг 165	167.852	5.96
Круг 170	178.179	5.61
Круг 175	188.815	5.3
Круг 180	199.758	5.01
Круг 185	211. 010	4.74
Круг 190	222.570	4.49
Круг 195	234.438	4.27
Круг 200	246.615	4.05
Круг 210	271.893	3.68
Круг 220	298.404	3.35
Круг 230	326.148	3.07
Круг 240	355.126	2. 82
Круг 250	385.336	2.6
Круг 260	416.779	2.4
Круг 270	449.456	2.22

Стандартные коэффициенты преобразования
дюйма = 25,4 миллиметра
фута = 0,3048 метра
ярд = 0,9144 метра
миль = 1,6093 Kilogers
ACRE = 0,4047 Hectare
фунт = 0,4536 KILOGRAM
5. 9 — 32 = степень Цельсий
миллиметра = 0,0394 дюйма
метра = 3,2808 фута
метра = 1,0936 Ярд

MS КРУГЛЫЙ
ВЕС (КГС) = 3,14 X 0,00000785 X ((диаметр / 2) X (диаметр / 2)) X ДЛИНА.
Пример: Круг диаметром 20 мм и длиной 1 метр, тогда вес должен быть равен.
3,14 X 0,00000785 X ((20/2) X (20/2)) X 1000 мм = 2,46 кг/метр METER
SS / MS Труба
Наружный диаметр (мм) – W.Tтолщина (мм) X W.Толщина (мм) X 0,0248 = Вес на метр
OD (мм) – W.Tthick (мм) X W.Thick (мм) X 0,00756 = Вес на фут

Многие бегуны заинтригованы идеей, что они могут бежать быстрее, сбрасывая вес. Но это не так просто, как «похудеть, бегать быстрее». Это правда, что потеря любого нефункционального веса может помочь улучшить вашу производительность. И наоборот, добавление нефункционального веса может привести к замедлению времени. Однако потеря веса, когда в этом нет необходимости, может негативно сказаться на ваших результатах бега.
К нефункциональный вес мы подразумеваем любой вес, который не является необходимым для здоровья, хорошего самочувствия и различных составляющих фитнеса.

Этот калькулятор работает на упрощенной идее, что, при прочих равных условиях, изменение веса приведет к изменению вашего VO ₂ Max и, следовательно, производительности. Тренер Джек Дэниелс предполагает, что такой расчет может быть полезен для тех, кто возвращается к бегу после перерыва и, возможно, набрал вес из-за снижения активности. Он также предоставляет расчеты, чтобы помочь определить, насколько физическая форма может быть потеряна из-за бездействия.

В Википедии есть хорошее описание ВО ₂ Макс. Проще говоря, это число, которое указывает максимальное количество кислорода, которое ваши мышцы могут использовать во время тренировки. Если у вас более высокий показатель VO ₂ Max, тогда вы сможете лучше использовать кислород, чтобы ваши мышцы работали более эффективно, и вы могли бегать быстрее.

Если «масса тела» ниже в приведенном выше уравнении, то VO ₂ Max будет выше. Это говорит о том, что потеря веса приведет к более высокому VO ₂ Макс. Этот вывод связан с довольно большим требованием, чтобы другие вещи оставались равными.

В действительности все редко бывает равным. Например, потеря веса будет означать, что у вас будет меньше веса, который нужно носить с собой, и, следовательно, меньше работы, но часть потери, вероятно, будет связана с мышечной массой, поэтому вы в конечном итоге станете слабее и, возможно, в конечном итоге у вас будет меньше возможностей транспортировать это уменьшенное тело. масса. А если у вас и так недостаточный вес, то дальнейшая потеря веса обязательно ослабит работоспособность.

Есть также примеры функционального веса, которые не связаны напрямую с составом нашего тела в долгосрочной перспективе. Например, в краткосрочной перспективе вес может колебаться из-за уровня гидратации и запасов энергии. Взвесьтесь до и после долгой пробежки, чтобы увидеть это в действии!

Одна из трудностей в определении точного влияния увеличения или уменьшения веса на скорость бега заключается в том, что полезные изменения в составе тела требуют времени. И за это время также изменятся различные другие вещи, которые непосредственно способствуют фитнесу. Имейте в виду, что объем, частота и интенсивность тренировок, как правило, оказывают гораздо большее влияние на физическую форму, чем масса тела.

Например, бегун, который набирает 6 фунтов из-за травмы и неспособности тренироваться, а затем замечает снижение работоспособности при возвращении к тренировкам, с трудом может определить, какая часть этого снижения вызвана лишней массой, а какая пропорция произошло из-за потери времени на обучение. Каждый из них оказал влияние, но точный вклад каждого определить очень сложно, если не невозможно.

Некоторые предполагают, что можно измерить влияние дополнительной массы, бегая с утяжеленным рюкзаком или утяжеленным жилетом, но это игнорирует распределение массы, которое происходит в реальной жизни, и соотношение функциональной и нефункциональной массы.

Бегун, чей вес немного выше идеального для забега и который планирует сбросить этот вес до начала забега, может использовать калькулятор, чтобы предсказать вероятное время забега. Затем они могут корректировать тренировочные темпы, возможно, постепенно, по мере потери веса, в соответствии с этим.

За пределами нескольких фунтов или килограммов в любом направлении прогнозы будут становиться все менее и менее надежными. Если вам нужно сбросить много веса, важно постоянно пересматривать свои результаты, темпы тренировок и соревнований.

Чтобы использовать калькулятор, просто введите свой вес, выберите или введите дистанцию гонки, выберите время или темп и нажмите «Рассчитать». В таблице результатов показано прогнозируемое влияние потери/прибавки веса на время для выбранной вами дистанции.

Обратите внимание, что калькулятор не учитывает возраст, рост и пол, поэтому вполне возможно, что он ложно предположит, что возможно более быстрое время при недостижимом и нездоровом весе. Также предполагается, что ваш вес выше оптимального для гонки.

Если вам действительно нужно похудеть, то лучший подход — разумная диета, которая приводит к постепенным изменениям. Это сведет к минимуму потерю мышечной массы тела и гарантирует, что вы удовлетворяете свои потребности в питании, чтобы уровень энергии и беговые результаты не пострадали отрицательно. Еще одно преимущество постепенной потери веса заключается в том, что гораздо проще оценить и проследить влияние такой потери и точно определить, какой на самом деле ваш идеальный беговой вес.

Избегайте жестких диет и трюков. Это может привести к краткосрочной быстрой потере веса, но это не волшебная палочка, и вы, скорее всего, увидите снижение производительности, если примете этот подход. Ключевым моментом, как упоминалось выше, является то, что потеря веса не обязательно означает, что вы будете бегать быстрее. Определение идеального веса для бега или соревнований требует серьезного рассмотрения многих факторов.

Многие бегуны хотят знать, какие виды бега лучше всего подходят для похудения. Трудно дать простой ответ. Очевидно, что более интенсивный бег сжигает больше калорий, но поддерживать высокую интенсивность в течение длительного времени невозможно, поэтому продолжительность тренировки будет ограничена. Более тяжелые занятия также требуют больше времени для восстановления, а это означает, что ваш общий рабочий объем будет меньше, чем если бы вы выбрали менее интенсивные занятия.

АЛМАЗНОЕ (СВЕРЛЕНИЕ) БУРЕНИЕ

Алмазное бурение в районах Москвы Алмазное бурение в районах Московской области

Вес погонного метра: Вес погонного метра металлопроката

Катанка вес погонного метра

МСК-МЕТАЛЛОПРОКАТ

Катанка вес погонного метра

МСК-МЕТАЛЛОПРОКАТ

Политика конфиденциальности

Оформить

заявку

кругов, поковок, катанки и арматуры.

Теоретическая масса 1 погонного метра круга по ГОСТ 2590-06

калькулятор веса — портал гражданского строительства

Калькулятор веса и темпа | runbundle

Вес

Вес:

Расстояние

Расстояние:

Время/Темп

Время окончания:

Темп/скорость:

Введение

Логика

Трудности

Возможное использование

Как пользоваться калькулятором

Последнее примечание